gi值的解释(gI值是什么意思)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-03 17:16作者:明治羽

gi值的解释(gI值是什么意思)

吴乃亚网友提问:

gi值的解释

优质答案:

一、gi即“血糖天生指数”,是反映食品引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖天生的应答状况。

二、gi高的食品有蛋糕、饼干、甜点、精致食品等。gi低的食品有粗粮、豆类、乳类、含果酸较多的水果、全麦或高纤食品等。

以上就是血糖,食物,人体的相关信息资料了,希望能帮到您。

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