紫菜和苦菊能不能一起吃(苦菊跟生菜能一起吃吗)
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发表时间：2022-05-27 07:32
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徐文宏网友提问：
紫菜和苦菊能不能一起吃
优质答案：
一、紫菜和苦菊能一起吃：可以。
二、苦菊和紫菜是可以一起吃的，这两者一起食用没有什么不良后果，相反的可能会给人体带来更多的营养。
三、紫菜不能和什么一起吃：
（1）紫菜+柿子：柿子中含有比较丰富的鞣酸，这种物质和紫菜中的蛋白质和钙盐等一起结合会形成沉淀物，很很大程度的刺激到我们的肠胃，引发恶心呕吐等后果，因此不建议紫菜和柿子一起吃。
（2）紫菜+茶叶：紫菜和茶叶是我们比较常见的食材，但是茶叶中含有比较丰富的茶单宁，这种物质很轻易和紫菜中的蛋白质一起结合，会形成不轻易被人体吸收的鞣酸蛋白，会产生便秘等后果，相同的假如含有鞣酸过多的食材都不太建议跟紫菜一起吃。
以上就是紫菜,一起吃,鞣酸的相关信息资料了，希望能帮到您。
