油菜和胡萝卜能不能同吃(胡萝卜和油菜能一起吃吗?)
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发表时间：2022-05-27 07:22
刘克怡网友提问：
油菜和胡萝卜能不能同吃
优质答案：
一、油菜和胡萝卜是可以一起吃的。
二、油菜和胡萝卜的营养成分并不冲突。油菜中钾和钙的含量较多，分别具有降血压和促进骨骼生长的作用。同时它还含有大量胡萝卜素，而胡萝卜本身的胡萝卜素含量就极高，两者搭配能很好的防治夜盲症及呼吸道疾病。
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