羊肉跟红枣能一起吃吗(羊肉与红枣可以一起吃吗)
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发表时间：2022-05-27 07:15
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张柏钧网友提问：
羊肉跟红枣能一起吃吗
优质答案：
一、羊肉和红枣可以一起吃的。
二、羊肉是一种高蛋白食品，食用可以补充人体所需的蛋白质，利于增强人体抵抗力，加之红枣还含有钙、铁等多种微量元素，有利于促进骨骼健康，因此两者一起食用可以增强自身体质状况；红枣中含有不少的碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质成分，而羊肉中的蛋白质含量丰富，以及不少的脂肪酸和矿物质，两者中含有不同的营养素，具有互补作用，一起食用可以均衡营养。
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