李子和牛奶能不能一起吃(牛奶能和李子一起吃吗)
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发表时间：2022-05-27 07:12
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李伦圣网友提问：
李子和牛奶能不能一起吃
优质答案：
一、最好不要同食。
二、固然李子和牛奶一起食用后，其中的成分不会产生有毒有害物质，对人体健康不会造成影响，但是由于李子味道酸甜，其中含有的果酸等酸性物质比较丰富，固然不会和牛奶产生有害物质，但是酸性物质会影响人体对牛奶中钙、蛋白质等营养物质的吸收，因此建议李子最好是错开和牛奶食用的时间。
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