在三伏天吃羊肉注意事项(三伏要吃羊肉吗)
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发表时间：2022-06-03 16:15
邓俞文网友提问：
在三伏天吃羊肉注意事项
优质答案：
一、三伏天吃羊肉，并非人人都适合的，比如热性体质的人，轻易上火、口舌生疮的人，就不适合再三伏天吃羊肉，否则轻易导致上火情况加重的，不要轻易尝试，或是应该少吃。
二、三伏天吃羊肉要留意控制数目，一般来说，假如你体质偏冷，冬天怕冷，冬天一到就手脚冰冷，那么可以在三伏天每一伏吃一斤左右羊肉即可。
三、三伏天吃羊肉的时候，不要在空调房间里面吃，由于吃羊肉的目的的驱冷发热、温经通络，因此要发发汗，在空调房间里面固然凉快，但是起不到吃羊肉应该有的作用。
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