柿子和牛奶能一起吃吗(柿子和牛奶能一起吃吗不能一起吃)
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发表时间：2022-05-27 07:55
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林政辛网友提问：
柿子和牛奶能一起吃吗
优质答案：
一、牛奶不宜与含鞣酸的食品同吃，如浓茶、柿子等，这些食品易与牛奶反应结合成一新的不宜消化的物质，降低蛋白质的营养价值，且刺激胃肠，引起不适，出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。
二、除此之外，水果中的石榴、葡萄、橘子、山楂、青果、君迁子、李子、野梨，干果中的山核桃，饮料中的茶叶，蔬菜中的芋子、芋杆等都属于鞣酸含量高的食材。饮用牛奶时需留意不要混食。
以上就是牛奶,柿子,鞣酸的相关信息资料了，希望能帮到您。
