土豆和山药能一块吃吗(土豆和山药一起吃吗)
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发表时间：2022-05-27 07:50
许贵宜网友提问：
土豆和山药能一块吃吗
优质答案：
一、土豆和山药可以在一起吃，土豆和山药里面的微量元素是比较高的，有丰富的膳食纤维、维生素以及蛋白质能够起到补充身体营养的作用。
二、山药还可以排除身体的湿气，在煮粥的时候加进也是比较好消化的，能够改善肠胃功能紊乱的情况，可以加速肠胃蠕动。
以上就是山药,土豆,肠胃的相关信息资料了，希望能帮到您。
