牛奶和苹果可以一起吃吗(早饭牛奶和苹果可以一起吃吗)
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发表时间：2022-05-27 07:26
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柯乔喜网友提问：
牛奶和苹果可以一起吃吗
优质答案：
一、牛奶苹果是可以搭配在一起吃的，苹果里面含有很多维生素p，维生素c，能够让抵抗疾病的能力变得更强，让毛细血管的弹性有所增加，对于动脉硬化，高血压患者来说就非常适合。
二、苹果里面还含有纤维素，能够让肠道蠕动的速度变得更快，达到清肠通便作用，经常喝一些牛奶对脾胃也是非常不错的，搭配在一起吃能够让营养价值变得更高。
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