竹笋和海带可以一起同食吗(海带能和竹笋一起吃吗?)
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发表时间：2022-05-27 07:03
叶洁启网友提问：
竹笋和海带可以一起同食吗
优质答案：
一、竹笋和海带是可以一起吃的，这两种食品搭配，不会给身体带来不利的影响。
二、同时还能在满足营养需要的同时，给身体解决一定的疾病题目。竹笋中富含丰富的蛋白质、能量、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质以及维生素，而海带中含有单不饱和脂肪酸，和多不饱和脂肪酸。可以起到帮助减肥降脂以及宽胸利膈、通肠排便的效果。
以上就是竹笋,海带,脂肪酸的相关信息资料了，希望能帮到您。
