空腹不能吃什么食物(空腹不可以吃哪些食物)
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发表时间：2022-06-03 15:45
林常韦网友提问：
空腹不能吃什么食物
优质答案：
一、空腹的时候不能吃像西红柿，应该要留意不要空腹吃，由于西红柿里面含有果胶，还有柿胶酚以及可溶性的收敛剂等成分，轻易与胃酸发生反应，连接成不易溶解的块状物。那么这样的话，可能会使人们感到胃胀痛的症状，所以最好不要空腹吃。
二、山楂，山楂具有行气、消食的作用，空腹吃的话会增加饥饿感，并且还会刺激胃粘膜，造成胃痛，胃不舒适的症状。
三、黑枣，还有鲜荔枝，这些应该要留意不要空腹吃。大家都知道鲜荔枝含糖量很高，那么在空腹的时候吃的话，很有可能会刺激胃黏膜，使胃痛胃胀，有胃胀满的症状。一些高血糖的患者吃鲜荔枝的话，还有可能会使血糖急剧升高，这个大家应该留意一下。
四、香蕉也应该要留意，不要空腹吃。
