阿胶和银耳一起吃有哪些好处(银耳和阿胶哪个好)
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发表时间：2022-05-27 07:47
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刘淑岳网友提问：
阿胶和银耳一起吃有哪些好处
优质答案：
一、开胃健脾：阿胶含有丰富的蛋白质，使阿胶的味道甘甜鲜美，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，而银耳的口感滑嫩鲜美，两者搭配在一起吃可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。
二、增强机体免疫力：阿胶、银耳中植物蛋白、维生素及微量元素的含量都很丰富，这几种营养物质有助于增强机体的免疫功能，进步防病抗病能力。
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