西红柿和牛肉一起吃的好处是什么(牛肉可与西红柿同吃吗?)
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发表时间：2022-05-27 07:37
张瑞盈网友提问：
西红柿和牛肉一起吃的好处是什么
优质答案：
一、补充营养 牛肉和西红柿都是属于营养价值比较高的食材，能更好的中和营养成分，及时的为人体补充营养。
二、延缓朽迈 牛肉中的锌元素比较丰富，能有效的促进身体的生长，且对朽迈也有一定的预防效果。西红柿中的维生素C和番茄红素含量比较丰富，是属于比较强的抗氧化剂，能很好的减少色斑的沉淀，抑制玄色素的形成。
三、降血脂 牛肉中的钾元素能有效的促进血液中的钠盐排出，对于降低血压血脂有很好的作用。西红柿中的番茄红素、果酸等也有很好的降血脂效果。
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