吃草莓鸡蛋有什么好处呢(草莓吃草莓有什么好处)
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发表时间：2022-05-27 07:33
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汪泰云网友提问：
吃草莓鸡蛋有什么好处呢
优质答案：
一、滋阴养血，草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血收留量，维持体液平衡的作用。
二、清热往火，草莓有往火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
三、调和脾胃，草莓最好在饭后吃，由于它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
四、长头发快，爱吃鸡蛋的人头发长得更快。由于蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。
五、眼睛变亮，鸡蛋在这一点上丝绝不逊色于胡萝卜。很多研究表明，天天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。
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