鸡蛋和虾一起吃有哪些好处(鸡蛋和虾能同吃吗)
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发表时间：2022-05-27 07:03
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林志新网友提问：
鸡蛋和虾一起吃有哪些好处
优质答案：
一、可以，虾和鸡蛋可以一起吃，虾和鸡蛋都属于高蛋白的食品，而且这种高蛋白很轻易被我们的人体吸收，有益于给我们的身体补充充足的蛋白质。
二、虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B一、B二、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些题目带来一些改善。
三、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物，对我们的身体有很大的好处，可以补充我们身体内所需要的营养物质。
以上就是鸡蛋,身体,蛋白质的相关信息资料了，希望能帮到您。
