西瓜皮的功效(西瓜皮的功效和作用有哪些)

钟伦军网友提问：

西瓜皮的功效

优质答案：

一、西瓜皮半个、红辣椒3个、食盐少量、鸡精适量、食用油适量。

二、把西瓜皮往除外皮，备用。把往除外皮的西瓜皮切成小块状，备用。往掉西瓜皮里红色的西瓜瓢，清洗干净，备用。

三、把清洗干净的西瓜皮切成丝状，倒进少量食盐，腌制一会。直至西瓜皮腌制出水份后，沥干水分。沥干的西瓜皮中加进适量鸡精，搅拌均匀，备用。不粘锅内倒进适量食用油，烧热后，放进辣椒，翻炒一会。再倒进西瓜皮，翻炒几下，就可以出锅了。盛出冷却就可以食用了。

四、清热解暑、美收留养颜、往湿消肿。西瓜皮第一个作用是清热解暑，由于西瓜皮可以往湿，所以它对壅湿或者臃肿体质都有比较好的效果，可以往水肿。第二，西瓜皮有抗氧化的作用。食用西瓜皮可以抗朽迈，从而达到美收留养颜的作用。第三，西瓜皮本身含水分比较丰富，假如将西瓜皮泡水或者直接削一点西瓜皮吃掉，它能够起到利水的作用，比如说对我们水湿、小便不利有轻度水肿有着比较好的往湿消肿的功效。

以上就是西瓜皮,切成,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。