怎么正确保护牙齿(应该如何保护牙齿)
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发表时间：2022-06-03 14:28
高婉君网友提问：
怎么正确保护牙齿
优质答案：
一、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要留意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向往返用力刷，否则会损伤牙龈。
二、平时要留意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防蛀牙。此外，要留意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
三、假如牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
