黄瓜的好处(吃黄瓜的好处)
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发表时间：2022-06-03 13:39
叶维生网友提问：
黄瓜的好处
优质答案：
一、往火降燥。黄瓜有往火、消烦渴的作用，特别适合糖尿病人代替水果食用。假如你觉得口干舌燥，可以吃一根黄瓜，有非常好的生津解渴的功效。
二、降血糖。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食品充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
三、自然美收留品。黄瓜还是美收留效果很好的食品，可以说是自然的美收留品。黄瓜汁有消除皱纹的作用，能够延缓肌肤的老化。有研究证实，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶，有较强的活性，能够促进新陈代谢，扩张毛细血管，可以让肌肤变得更加红润光滑。
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