钙铁锌分别有哪些作用(锌铁钙有什么作用)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-03 13:16作者:陈信瑶

钙铁锌分别有哪些作用(锌铁钙有什么作用)

李宜欣网友提问:

钙铁锌分别有哪些作用

优质答案:

一、钙的作用:是构成骨骼、牙齿的重要矿物质;有效改善失眠、忘记、近视及儿童磨牙、盗汗、夜哭、好动、留意力不集中等症状。

二、铁的作用:促进血红蛋白、肌红蛋白的合成,预防缺铁性贫血;对贫血、多动症、身体发育迟缓、智力缺陷等疾患有改善作用。

三、锌的作用:促进生长发育,促进新陈代谢;维持正常的味觉和食欲,纠正偏食、厌食,对长期口腔炎症、青春痘等有改善作用。

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