正确选择消炎杀菌的食物有哪些(什么食物消毒杀菌最好)
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发表时间：2022-06-03 13:25
陈宥峰网友提问：
正确选择消炎杀菌的食物有哪些
优质答案：
一、消炎杀菌的食品有生菜，芹菜，苦瓜，西瓜，冬瓜，绿豆，扁豆，乌梅，菠萝，酸枣，枸杞，山楂，柚子，芒果，胡萝卜，生姜，石榴，菠菜，大蒜等都具有消炎杀菌的作用。这些食品可帮助身体排毒，还能增强人体免疫力作用，起清热，消炎，抗病毒作用。
二、平时多留意饮食搭配，要留意三餐的规律，吃饭时留意细嚼慢咽，禁止暴饮暴食。
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