有四种梦境的简介(梦境百度百科)

张智强网友提问：

有四种梦境的简介

优质答案：

一、梦见异性同学，则反映你对现在的朋友心有不满，可能内心中感到受到孤立和寂寞。梦见自己和同学打架，预示你有人际关系方面运气极佳，大胆交往，你将很受欢迎。

二、有四种梦境的简介

（1）解忧梦

在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲，进睡后仍不停地播放；同时使用一松紧带，经过眉际和上眼睑，围系头部，轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神，松紧带可解除头痛胸闷，轻压眼球可使梦境五彩缤纷，由此抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。

（2）美食梦

临睡前将甘草、旋复花、山楂各等份煎汤饮一碗，就可能梦到进食美餐。因甘草和胃，并产生很久的甜口感；旋复花可产生温顺的饥饿感；山楂可助消化。诸品共同作用，便可产生“眠中食欲”，进而形成觅食、美食之类的梦境，对防治厌食症有一定疗效。

（3）蹈水梦

人在熟睡时若有人将其一足置于凉水中，就有可能做踏进冰窖、深水池等类似的梦。足部未盖被并有凉意时，也轻易做蹈水的梦。对癔病性瘫痪病人，使其在梦中掉进冰窖或凉爽水池时缩腿、动肢，继而让其意识到梦中和醒后自己的肢体可以活动，并没有瘫痪，对治疗大有裨益。

（4）白日梦

首先用两个小棉球轻轻堵住双外耳，并闭目；然后在尽量减少外界刺激的情况下，任凭大脑作非主动的缓慢游思……当昏昏欲睡，出现某种意境，并不易被外界干扰或轻唤不知答时，即进进白日梦。常做白日梦常有利于产生连自己也感到意外的诗情画意，以及顿悟、思想火花之类的思维成果，还有助增强对恶劣环境的抵抗力，减少外界环境的不良刺激对身心健康的影响。

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