女生献血前的注意事项(女人献血前注意事项)
唐盛人网友提问：
女生献血前的注意事项
优质答案：
一、为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食品。
二、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些平淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。
三、献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能饮酒。
四、不要吃荷氏薄荷糖，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食品，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量。
五、献血前三天最好不要吃药。
六、献血的前一天晚上不要吃得过饱。
七、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。
8、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食品，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。
9、献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当留意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保*充足的睡眠，也会很快消失的。
10、在献血后的1--2日内，适当增加饮水量，留意增加一点高蛋白质和易消化的食品，切忌暴饮暴食。
1一、假如在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
1二、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
1三、献血后确当日，要留意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。
1四、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。
1五、献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同道月经期间都应暂缓献血。
1六、初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。
1七、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心布满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
