苦瓜和香菇一起吃的好处有(苦瓜能和香菇一起吃吗?)
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发表时间：2022-05-27 07:10
毕俊尧网友提问：
苦瓜和香菇一起吃的好处有
优质答案：
一、清热解毒，苦瓜本身就具有清热解毒之功效，在与香菇搭配，两种食材混合在一起食用效果更佳。
二、降血糖血脂，苦瓜提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质叫做洗胰清糖素具有降糖降脂的效果。
三、美白减肥，一般在市场上瓜果类的食品都具有美收留养颜的功效，然而香菇体内所含的维生素D、铁都具备一定的美收留功效，还有苦瓜所带有的独特苦味能对人体起到一个减肥的作用。
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