蜂蜜能和汤圆可以一起吃吗(汤圆和蜂蜜可以同食吗)
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发表时间：2022-05-27 07:35
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钱慧敏网友提问：
蜂蜜能和汤圆可以一起吃吗
优质答案：
一、蜂蜜跟汤圆可以一起吃,但汤圆是烧开的,100摄氏度的水会大幅度降低蜂蜜里的营养成分,所以建议不要把蜂蜜和沸水一起冲调。
二、中医说“甘进脾”,味甘的食品如汤圆,有“缓滞”作用,适量摄取能为肠胃带来能量,帮助消化吸收吃进肚子里的食品,但是吃多了则会减缓肠胃蠕动,导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。因此,在吃汤圆的同时,可以搭配一些辛味的食品,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带来的滞缓效果,减低对脾胃的伤害。
三、所以吃汤圆最好搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口解腻,营养也更均衡。
以上就是汤圆,蜂蜜,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
