荔枝的简介(荔枝的简介100字)
郑俊成网友提问：
荔枝的简介
优质答案：
（1）荔枝的营养功效
排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞天生速度更快，能让皮肤更加细嫩，美收留养颜，排出毒素效果好。
（2）滋补身体，荔枝除了可以直接吃，还可以泡酒，滋补身体作用更强，美收留养颜、利尿、消渴、抵抗朽迈作用也非常强。
（3）消肿解毒，假如出现外伤出血，疔疮恶肿疾病，吃一些荔枝能达到很好的辅助治疗作用。
（4）降低血糖，它里面的糖分含量非常多，但是还含有氨基酸成分，降低血糖效果不错，所以患有糖尿病的人适当吃一些是可以的。
（5）增强身体免疫力，它里面含有蛋白质以及维生素c，能够让免疫功能进步，让抵抗疾病能力更强，所以是一种非常好的水果选择。
（6）补脑，荔枝里面的蔗糖，葡萄糖含量丰富，可以让身体获取更多营养物质，补充能量，还能达到补养大脑组织效果，让身体疲惫、忘记、失眠等症状得到有效改善。
二、荔枝的禁忌
（1）一次性不能吃太多，假如荔枝一次性吃很多就轻易导致上火出现，对于口臭、口苦，经常熬夜、阴虚火旺患者来说更要留意，会让虚火热毒严重，让脸上出现痤疮，青春痘，还轻易导致慢性咽炎出现。
（2）疾病患者不能吃荔枝，假如有胃肠疾病、糖尿病、肾脏疾病、肝脏疾病、急性炎症、伤风感冒题目，吃荔枝会让病情变得更加严重。
（3）轻易过敏的人不能吃，很多人吃完荔枝以后会出现腹部疼痛、恶心、头晕、拉肚子、瘙痒、皮炎等反应，那么就需要避免，会让身体不舒服。
三、荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐蕴藏。
分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
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