磷虾油的功效与作用有哪些(磷虾油的功效和作用及适用人群和不适用人群)

王瑞杰网友提问：

磷虾油的功效与作用有哪些

优质答案：

一、预防冠心病、心绞痛等心脏疾病，磷虾油里面含有丰富的不饱和脂肪酸，能够软化血管壁，清除血脂，长期服用可以有效预防冠心病、心绞痛、心梗等心脏疾病，保护人体的心脏健康。

二、预防高血脂、血栓等血液引起的疾病，磷虾油能够快速的降低血液里面所含有的甘油三脂胆固醇的含量，能够促进酸性胆固醇的排出，有效的预防脂蛋白的合成，能让血液保持快速活动，有效预防血栓，减少脑梗塞，减少脑中风的几率。

三、预防高血压，磷虾油能够有效的抑制血液中所出现的血小板聚集现象，会刺激血管内壁的细胞活性，有效的改善血管由于变形所引起的高血压现象，长期服用能够有效预防高血压疾病。

四、缓解关节疼痛，磷虾油能够直接作用于人体的骨关节当中，能够进步骨骼的密度达到缓解关节疼痛的效果，减少僵硬，肿胀和触痛关节，如若有关节疼痛的人可以服用磷虾油来减少疼痛。

五、改善人体认知功能，磷虾油中含有非常丰富的氨基酸，不仅能够改善我们的内分泌系统，还能改善我们的认知功能，对于进步记忆力，保持视力健康等方面有很好的帮助。

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