猕猴桃的食用禁忌有哪些(吃猕猴桃有什么禁忌有什么好处)
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发表时间：2022-05-27 07:09
黄沛杰网友提问：
猕猴桃的食用禁忌有哪些
优质答案：
一、猕猴桃虽好，但不能多吃，逐日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收。
二、食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。
三、猕猴桃性冷，不宜多食,脾胃虚冷者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
四、由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝聚成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
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