墨鱼干煲汤有什么功效(墨鱼干煲什么汤最营养)
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发表时间：2022-06-03 11:26
张琦芸网友提问：
墨鱼干煲汤有什么功效
优质答案：
一、催乳下奶：女性产后由于劳累、营养跟不上等原因有奶水少的情况，而墨鱼干的味道鲜美，营养丰富，还有通乳的作用，适量喝能够帮助下奶。
二、进步免疫力：墨鱼干中的蛋白质含量丰富，而蛋白质是维持免疫性能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，因此食用墨鱼干炖汤有增强免疫力的功效。
三、养血滋阴：墨鱼有祛淤通经、补益肝肾的作用。日常有贫血头晕、耳呜、遗桔、早泄及女性月经不调、乳汁量少等均可食用墨鱼干炖汤。李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍，无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。
四、养肝明目：墨鱼含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，食用墨鱼干炖汤能缓解疲惫，恢复视力，改善肝脏功能。
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