养胃如何吃(养胃怎么吃好)
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发表时间：2022-06-03 10:37
刘雅惠网友提问：
养胃如何吃
优质答案：
一、养胃要以面食为主，如面条、馒头。 米中含酸较多，尽量少吃米。
二、熬粥的时候可以适当放些苏打，这样粥会比较熟，而且对胃也有好处。
三、主食上可以选择小米粥就馒头，带馅的面食尽量少吃，不利于消化。
四、多吃养胃的食品：大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃，花生，红茶，蜂蜜都是养胃的。
以上就是面食,养胃,馒头的相关信息资料了，希望能帮到您。
