夏至喝什么茶养生(夏至时节喝什么茶饮)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-03 10:01作者:张初蕙

夏至喝什么茶养生(夏至时节喝什么茶饮)

黄文意网友提问:

夏至喝什么茶养生

优质答案:

一、菊花茶:菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲惫者。

二、藿香茶:可解暑。特别是需要在室外高温下工作的人,出汗多、易中暑,建议可用藿香泡茶喝。

三、绿茶:绿茶偏凉,有抗氧化、抗朽迈功能,适宜夏季饮用,特别是年轻人。不过,胃冷者不宜喝太多。

四、盐茶:茶叶10克,盐5克泡成。夏天出汗特别多,体内的盐或多或少流失,盐茶可补充水分、盐分,有助于缓解代谢紊乱。

五、山楂荷叶茶:山楂30克,荷叶50克,泡一大壶。山楂促消化,荷叶可清热解毒,还有消肿、减肥、美收留作用

以上就是的人,山楂,藿香的相关信息资料了,希望能帮到您。

    声明

    删帖请联系zhiyihome@qq.com;