青梅一天吃几颗好(时时清青梅一天吃几颗?)
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发表时间：2022-06-03 10:56
黄淑贞网友提问：
青梅一天吃几颗好
优质答案：
一、青梅一天吃3-5颗为好。
二、吃青梅的时候，要留意不能够多吃，由于青梅是一种很酸的食品，假如吃得太多的话，会很刺激我们的肠胃，对身体建康也是没有好处的，但假如是适量食用梅子的话能够达到改善肠道功能和美收留养颜的功效。一般建议一天吃3-5颗。
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