冬瓜和荷叶能减肥吗(荷叶和冬瓜皮可以减肥吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-27 07:16
冯瑞亚网友提问：
冬瓜和荷叶能减肥吗
优质答案：
一、荷叶和冬瓜通常是可以起到减肥的效果，能够促进食品的消化，还可以达到润肠通便的效果，对于减肥能够起到很好的作用。
二、假如在减肥期间只通过荷叶水来进行减肥，效果可能不太理想，可以通过饮食调整或者是有氧运动。
三、此外，冬瓜荷叶茶还有降血压的功效，其中冬瓜属于典型的高钾低钠食品，而钾有助于增加尿中钠的排出，降低血收留量、软化血管，从而降低血压；而荷叶中的荷叶碱，有一定扩张血管的作用，同样有利于降压。
以上就是荷叶,冬瓜,效果的相关信息资料了，希望能帮到您。
