吃人参果有什么禁忌(吃人参果的好处和禁忌事项)
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发表时间：2022-05-27 07:04
赵佩玲网友提问：
吃人参果有什么禁忌
优质答案：
一、首先，需要留意的是，在将其作为水果食用时，需留意选用完全熟透了的人参果。一定不要挑选表皮带有伤痕、看上往水分全无以及带有异味的人参果，这类人参果都是不好的。
二、其次，人参果有高糖和低糖之分，由于普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。糖尿病人应吃低糖人参果，不宜多吃甜味人参果，可以将人参果做一些营养的汤或粥。一般体质的朋友也最好尽量少吃高糖的人参果，选择低糖的。
