湿气重如何调理(气血虚湿气重如何调理)
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发表时间：2022-06-03 09:29
谢珊宪网友提问：
湿气重如何调理
优质答案：
一、出现了湿气重的情况，可以选择用中药进行调理，平时可以运用中药来发汗、祛湿。艾叶就是祛湿很好的中药，每个星期用艾叶煮成热水等降到皮肤适合的温度就可以拿来洗澡，不能兑凉水。
二、或者坚持用艾叶天天晚上泡脚，也可祛除体内的湿气。也可以使用生姜，生姜性温，能温中驱冷，健脾护胃。
以上就是湿气,中药,生姜的相关信息资料了，希望能帮到您。
