湿气去除的方法(去除湿气办法)
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发表时间：2022-06-03 09:12
李柏惟网友提问：
湿气去除的方法
优质答案：
一、可以用中医刮痧或者是拔火罐的方式祛除身上的湿气，这是一种极为有效的方法；
二、可以用食疗的方法，日常生活中多吃一些红小豆、薏仁米这类可以祛湿的食品，长期坚持吃就会有祛湿的效果；
三、在日常生活中积极锻炼身体，由于在运动过程中，身体会出汗，而出汗也会排出体内的湿气。
以上就是可以用,湿气,红小豆的相关信息资料了，希望能帮到您。
