麦米如何做好吃(麦米的做法)
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发表时间：2022-05-27 07:28
周勇映网友提问：
麦米如何做好吃
优质答案：
一、麦米和红豆洗净，放压力煲煲30分钟（不用压力煲就要煲2小时）。
二、鸡腿往皮往骨后把鸡腿肉洗净沥干水份，然后切成粒，加进盐、鸡粉、生粉和油拌匀腌20分钟。
三、红辣椒和芦笋切粒。
四、芦笋飞水。
五、煲淋的麦米和红豆捞起沥干水份，锅中放油烧热，加进蒜头爆香，然后倒进麦米红豆，加进适量高汤煮2分钟，让麦米和红豆充分地吸收高汤后铲起放碟中。
七、接着把红辣椒和飞过水的芦笋倒进，加进调味料兜匀，最后倒进炒好的麦米和红豆再次兜匀，就可以上碟了。
以上就是芦笋,鸡腿,蒜头的相关信息资料了，希望能帮到您。
