秋葵鸡肉丁的烹饪方法(秋葵和鸡肉怎么做好吃)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-03 08:10作者:叶志远

秋葵鸡肉丁的烹饪方法(秋葵和鸡肉怎么做好吃)

郑雅竹网友提问:

秋葵鸡肉丁的烹饪方法

优质答案:

一、材料:鸡胸肉150公克,秋葵100公克,蒜头2颗,橄榄油1/2茶匙,酱油1大匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙。

二、鸡胸肉切丁,加进腌料搅拌均匀放置15分钟。

三、秋葵洗净;蒜头切片备用。

四、煮一锅水氽烫秋葵,捞起冲冷水后切丁;放进鸡丁氽烫至八分熟后,捞起沥干备用。

五、取一不沾锅放油后,爆香蒜片,加进秋葵及鸡丁拌炒后,再加进调味料拌炒均匀即可盛盘。

以上就是茶匙,公克,蒜头的相关信息资料了,希望能帮到您。

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