榴莲鸡汤的做法介绍及功效(榴莲炖鸡汤功效)
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发表时间：2022-06-03 08:08
李俊廷网友提问：
榴莲鸡汤的做法介绍及功效
优质答案：
一、榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动；
二、鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
三、做法：
（1）榴莲、鸡、姜片10克、核桃仁50克、枸杞、红枣50克、净水1500克、盐少许。
（2）将鸡洗干净往皮，放进滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，往除油味；红枣洗净往核；榴莲往嫩皮，榴莲壳取内部白囊部分，切成块；
（3）将鸡、姜片、核桃仁、红枣、榴莲皮与榴莲肉同放进锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，大火烧开，小火熬煮2个小时。枸杞在即将熟时加进鸡块，汤做好后放进食用盐调味即可饮用。
以上就是榴莲,核桃仁,姜片的相关信息资料了，希望能帮到您。
