淮山瘦肉汤如何做(淮山瘦肉汤有什么功效)
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发表时间：2022-06-03 08:59
黄秋萍网友提问：
淮山瘦肉汤如何做
优质答案：
一、材料:猪瘦肉100克、山药100克、水发海带丝50克。
二、调料:盐、鸡精，香油各适量。
三、将山药往皮，洗净，切片;猪瘦肉洗净，切片。
四、将山药和猪瘦肉放进锅中，加净水和盐炖至熟烂后，放进水发海带丝和鸡精煮开，淋进香油即可。
五、猪肉有养血生精、长肌壮体、补益脏腑的功效;山药能够增强机体免疫力，有补中益气、强壮筋骨、健胃止咳等功效。准妈妈在孕晚期食用此汤可补肺益气，养血健体。
以上就是山药,香油,切片的相关信息资料了，希望能帮到您。
