木瓜的营养价值(木瓜的营养价值及功效作用)

吴千光网友提问：

木瓜的营养价值

优质答案：

一、木瓜果实的成熟时间是每年的8-9月份。在这个时候，可以将它的鲜果摘下来，切开，然后将其种子取出来，放到水中。清洗掉残留的果肉，并且往掉漂到水面上的种子，将剩余的种子放到窗台处晾干。

二、木瓜的是可以在很多地方种植的，可以种在田地里的可以种在山坡上的，可以在房前屋后的空地上，也可以在自家的小院里，只要把它间隔分开就可以种。

三、种植的时候一定要留意，土壤必须是肥沃的，阳光要特别充足的。在种的时候一定要留意把重的地方的土壤给翻新一遍，这样的话总之会特别的疏松，特别轻易往发芽生长，并再其中混进少量基肥。

四、然后将种子放到苏打水中泡5-8个小时左右，取出来倒进细沙中，搅拌均匀。之后，将带有种子的细沙均匀的撒到花土的表面，并再其上覆盖一层比较薄的稻草。

五、除草，在种植木瓜的途中，一定要留意除草。由于除草这个环节治理的好的话，木瓜的长势特别的旺，促进生长。

六、及时浇水，大约1-2个月之后，它的幼芽就能够长出来了。冬天的时候一定要留意给这些土壤松土一定要留意少浇水，而且冬季一定要预备好保温的工作，木瓜是很轻易在结果的时候有病虫害的，一定要留意预防。

七、木瓜能够舒筋活络，对于风湿痹痛、筋脉拘挛、手脚活动不利的人，适当吃木瓜有很好的舒筋活络的功效。能够化湿和胃，对于脾湿下注所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人，适当吃木瓜有很好的化湿和胃的作用。能够促进乳汁的分泌，对于产后乳汁分泌不足的人适当食用木瓜，有很好的促进产后乳汁分泌的作用。

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