鲫鱼木瓜汤的做法(鲫鱼木瓜汤的做法下奶窍门)
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发表时间：2022-06-03 08:44
陈佳芳网友提问：
鲫鱼木瓜汤的做法
优质答案：
一、食材：姜许片、鲫鱼一条、盐许克、木瓜大半个、桂圆10颗、枸杞20粒、花生许克、红枣6颗。
二、把鲫鱼洗好，切好姜片。
三、把木瓜切好，同样也要预备姜片。
四、首先把鲫鱼煎至半熟。
五、木瓜是冷性食品，所以建议要首先用姜片煎一下，究竟哺乳期妈妈尽量避免吃太过于冷性食品。
六、最后倒进适量水分，把食材都倒进，大火滚起后小火15-20分钟即可，可以放少许胡椒。
以上就是姜片,鲫鱼,木瓜的相关信息资料了，希望能帮到您。
