黄瓜和土豆可以一起吃吗(土豆和黄瓜能一起吃吗)
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发表时间：2022-05-27 06:37
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张家萱网友提问：
黄瓜和土豆可以一起吃吗
优质答案：
一、黄瓜和土豆能一起吃。
二、黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B二、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，富含钾、锌、铁，从营养成分来看，土豆和黄瓜并不存在相克的成分，因此是可以一起吃的。
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