麦冬的营养价值(麦冬的营养价值是什么)

李美君网友提问：

麦冬的营养价值

优质答案：

一、麦冬猪骨汤

麦冬、淮山、玉竹、陈皮、蜜枣等用凉水先泡洗干净；猪骨头开水焯后备用；瓦煲内加进适量净水，水开后放进以上全部材料，用慢火煲2小时，最后加进精盐调味即可。

二、麦冬茯苓炖瘦肉

备好麦冬，茯苓，山药片，陈皮，蜜枣等，用净水稍为洗一下沥干即可。瘦肉切适量大小块，切姜一片，银耳泡发后撕成小块，瘦肉和姜片一同焯水，焯好好沥干进炖盅。加进银耳，麦冬，茯苓，山药片，陈皮，蜜枣等，注进约8分满的开水。盖上盖子，进电子炖盅，在外围也加进开水至最高水位线，盖好外围盖子，炖约2.5-3个小时即可，食用前可加盐。

三、麦冬阿胶羊肺汤

将麦冬，川贝母，蜜枣清洗干净，羊肺反复冲洗干净，切块，阿胶捣碎；所有食材放进炖盅，加水适量，封盖，隔水用中火炖1小时，转小火炖2小时，往渣放食盐调味即可。

四、麦冬具有养阴生津，润肺清心的功效。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉；配沙参、川贝可治肺阴虚干咳。

以上就是麦冬,蜜枣,陈皮的相关信息资料了，希望能帮到您。