吃水果的好处(吃水果的好处手抄报)
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发表时间：2022-06-03 08:27
白姿育网友提问：
吃水果的好处
优质答案：
一、可以保持营养均衡，水果中含有很多的维生素以及糖类、适当的蛋白，对人体的营养能够起到很好的调节作用。
二、吃水果可以促进胃肠蠕动，对消化系统很有好处。
三、吃水果可以延缓朽迈，水果中含有很多的维生素，对于体内的内环境调整以及清除自由基都有很大的好处。
四、吃水果可以使皮肤变得光滑。
五、吃水果可以控制血压，水果中含有一定的钾离子，对于血压的控制有很大的好处。
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