摆脱容貌焦虑方法(消除容貌焦虑)
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发表时间：2022-06-03 08:31
卢淑芬网友提问：
摆脱容貌焦虑方法
优质答案：
一、提升自己的能力和人格魅力，重视内在美。事实上，在强大的能力和人格魅力眼前，外貌不值一提。当一个人的能力或人格魅力达到了一定高度，就会由内而外地散发出自信，让他人不自觉地屈服于此。
二、美没有标准，切勿过分在意他人评价。美是一种审美，没有标准，没有界限，有时，个性美也是一种美。过分在意他人评价，只会让人更加受制于社会审美，产生焦虑。
三、作甚美？以作甚美？都不应受限于社会群体当中。最真实、最本真的自己，或许远胜过他人以为的“美”。摆脱外貌焦虑，接受最真实的自己，从内而外散发的自信，才是永恒的美。
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