熟吃三文鱼的做法(三文鱼熟吃的方法)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-03 06:26
汤筠霞网友提问：
熟吃三文鱼的做法
优质答案：
一、材料：三文鱼，调料：葱姜蒜，生抽，料酒，醋，盐，糖。
二、鱼先解冻，用料酒腌制一下往往腥。
三、盘中放面粉，把鱼均匀的沾上薄薄一层面粉。一是煎时不粘锅，二是能锁住鱼中养分，三是烹时能吸收足够的汤汁。
四、锅中放熟豆油，中火慢煎，至两面金黄。
五、煎好后捞出预备。葱姜切丝，蒜切片。
六、先预备好半碗汁料，五小勺生抽，一小勺白醋，一点盐，一点糖。
七、锅放底油，下葱姜蒜炒香。
8、下进剪好的三文鱼。翻炒几下，加进料汁。
9、颠勺让鱼充分沾好料汁，盖上锅盖焖一下，香气不过溢。
以上就是面粉,三文鱼,白醋的相关信息资料了，希望能帮到您。
