大暑时令水果介绍(处暑时令水果)
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发表时间：2022-06-03 06:50
王政宪网友提问：
大暑时令水果介绍
优质答案：
一、西瓜。西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻为“自然的饮料”，而且营养丰富，成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性冷，有消暑除烦、止渴利尿之效，有“自然白虎汤”之称。
二、水蜜桃。桃子果肉内富含丰富的矿物质和维生素及果酸，其中所含的铁元素更是占据水果中的前位。女性很多都有缺铁性贫血，经常吃桃子有助于补充身体里的铁元素，改善贫血症状。
三、哈密瓜。哈密瓜源于维吾尔族，也称“甜瓜”，素有“瓜中之王”的美誉。哈密瓜中含有一定的叶酸成分，它能缓解保水，帮助身体排除多余的钠。
四、芒果。芒果，素有“热带果王”之称。中医以为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。
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