中暑头痛怎么缓解(中暑头非常疼如何缓解)

陈文君网友提问：

中暑头痛怎么缓解

优质答案：

一、当你觉得头晕头痛的时候，那么你应该及时的撤离引起中暑的高温环境，要选择一个比较阴凉透风的地方休息。一般来说，只要睡上半个小时，头痛头晕的症状就会的得到缓解。

二、当中暑的时候，可以轻轻的按揉太阳穴，这是偏头痛推拿的重要穴道，我们可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻往返转动推拿。

三、应该喝一些绿茶。由于绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，当中暑的时候，适量地饮用绿茶可以缓解头痛题目。

四、中暑头痛的时候，可以采用冰敷的办法，首先，你应该把冰块放在冰袋里或用毛巾包好，然后用此毛巾敷在头疼部位。这样可以使头部血管收缩后，头痛的症状自然会减轻。

五、要适当的补充一些水分，喝一些盐水也是非常好的，要留意，喝的时候应该小口慢饮，以防加重心脏负担。

六、我们可以使用一些药油，在额部、颞部位置涂抹上一些清凉油、风油精等。

七、假如中暑症状比较严重，还出现血压降低、虚脱时，那么此时应该立即平卧，及时到医院静脉滴注盐水。

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