洗澡时需要注意的事项(洗澡应该注意哪些事项)
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发表时间：2022-06-03 06:23
杜秀娟网友提问：
洗澡时需要注意的事项
优质答案：
一、洗澡时适当搓洗即可，假如搓洗过度，皮肤的保护层会受损，轻易引起皮肤敏感。
二、洗澡时要留意水温恰当，冬天不能盲目追求水温高，夏天也不要贪凉。
三、洗澡固然舒服，也要控制好时间，每次洗澡，淋浴只需10-15分钟即可，泡澡不宜超过20分钟。
四、餍饫后，大部分血液流向消化器官，这时用热水洗澡会让血液循环加快，胃肠道的血液就少了。通常建议吃饭半小时后再洗澡。
五、剧烈运动后，血液循环非常活跃，马上洗澡会加重心脏和血管负担。假如你刚做完有氧运动，建议休息半小时以上再洗澡。
六、假如喝的酒未几，最后休息半小时再洗澡；醉酒者则要等酒醒以后。
以上就是半小时,水温,血液循环的相关信息资料了，希望能帮到您。
