小暑吃什么蔬菜好(小暑吃什么蔬菜水果)
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发表时间：2022-06-03 06:13
郑耀礼网友提问：
小暑吃什么蔬菜好
优质答案：
一、冷性体质的产妇，其特性表现为面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。这种体质的产妇肠胃虚冷、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食品，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食品或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。
二、热性体质的产妇，其特性为面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。这种体质的产妇不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。
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